心理師給青少年父母的求生指南

陳雪如(Ashley)——著

【心理測驗】

你是哪種類型的父母？

快遞送來了四個包裹，你全都不想要。但是他堅持只能退回一個，你會選哪個？

註：此心理測驗的結果，就是您選擇的「首牌」(Top Cards)。首牌概念最初由以色列心理學家凱弗（Nira Kefir）提出，後由琳．洛特（Lynn Lott）等人合著的《做你自己的心理治療師》（ Do It Yourself Therapy）把這四種生活態度取向與四種同等性格的動物相聯繫起來，讓人容易理解。

簡．尼爾森（Jane Nelsen）更是將其廣泛運用於「正向教養」中。

*詳細測驗內容與結果請見《青春不是突然就叛逆》P.60-P67

♥精選好文♥

給青春期家長的行路指引《青春不是突然就叛逆》

孩子正走進青春，而青春離我們太遠，以致於我們很難真正體會他們所經歷的身心劇變，無法理解他們將要面臨的各種生活壓力……

小孩不可能憂鬱症—被強制關閉的求救管道

受忽視型回應長大的孩子，容易質疑自己存在的價值。為了獲得父母的關愛，孩子可能會故意變得很糟、很壞，試圖吸引父母的注意。

聽見失控青少年的「求救訊號」

青少年看來渾身是刺、氣場很強，但其實他們內在是充滿不安的。

青少年不想跟父母相處？孩子的說法完全不一樣

我們是想保護孩子，還是控制孩子？為了保護而拒絕傾聽，反而將孩子越推越遠，在需要求助的時候不敢出聲，這真的是我們想看到的嗎？

原生家庭受的傷，反而開啟療癒的可能

在養育孩子的過程中，我們必須重新檢視自己從父母那裡承襲而來的價值觀，甚至面對父母當年帶給自己的傷痛。

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