你是…烏龜
你給人安心自在的感覺，人們喜愛你的陪伴。在人際中你可以照顧自己需求，接受別人協助，給人隨和、彈性、創意的感覺。
在壓力狀況下，你可能會選擇阻力最小的路，避免風險，甚至迴避創造新的經驗。你傾向只做自己已經會做的事情，很難被激勵，擔憂很多事情，但沒人知道你有多害怕，有時給人原地打轉、被人照顧不願獨立、逃避面對問題的感覺。
•給烏龜的建議
建議烏龜可以為自己生活多建立一些例行的生活節奏。
即便面臨壓力想躲回龜殼，斷絕外界聯繫，但鼓勵烏龜鼓起勇氣走向人群，多與人相處，與他人分享你的才能，勇於提問並說出自己的需要。
或許你的步調比較緩，請對方等待，配合你的步調，找到雙方都覺得自在的平衡點。
•如果你的家人是烏龜…
跟烏龜相處時，可以多給他一點建議，並多一點耐心，主動停下來詢問烏龜的想法。
烏龜不喜愛與人爭論，因此當不認同烏龜時，不要試圖打斷烏龜。烏龜需要的只是對方的安靜傾聽，尊重他的空間與步調，對烏龜表示信心，陪伴在烏龜身旁，鼓勵他一次踏出一小步。
此測驗節錄自
陳雪如《青春不是突然就叛逆》
註：此心理測驗的結果，就是您選擇的「首牌」(Top Cards)。首牌概念最初由以色列心理學家凱弗（Nira Kefir）提出，後由琳．洛特（Lynn Lott）等人合著的《做你自己的心理治療師》（ Do It Yourself Therapy）把這四種生活態度取向與四種同等性格的動物相聯繫起來，讓人容易理解。
簡．尼爾森（Jane Nelsen）更是將其廣泛運用於「正向教養」中。
諮商心理師 陳雪如(Ashley)
人的許多行為都是由隱藏的潛意識所決定，同時這種生活態度取向也代表了一個人的個性。你所選擇的選項，代表你在壓力、衝突或緊繃狀態下會呈現的人格特質。
想像一下，習慣取悅對方的變色龍女兒和充滿控制欲的老鷹母親，或是力求優越表現的獅子爸爸和安逸的烏龜兒子，他們在相處時會發生什麼事？
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