防疫不防愛
精選好書幫你補充正能量
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物質的療癒只是一時的，內在的充實才是恆久的。
當能量耗盡的時候，閱讀將能使你的心靈富足，帶給身邊的人安定的力量。
往下點選你最需要補充的能量包，將用愛防疫化為具體行動❤
給選擇困難的你
測驗你的焦慮來源，對症下藥
越焦慮越要安定自己
六步驟，用自我覺察找回平靜
邀您一起在焦慮的時候，透過覺察內心，穩定自己的情緒。
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再自強不息，也要學會疼惜自己
很多成人的問題，不是在於對孩子沒有愛，而是對自己沒有愛。因為這份愛早就在成長過程中，磨滅殆盡了。
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請學會自私與喊停休息
心靈超重帶來的傷害，後座力往往更具毀滅性。
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世界越亂，心越靜
讓我們一起穩定自己，為愛防疫
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