「孩子一生氣就會把玩具丟得滿地都是」、「學生翻桌、摔東西已是家常便飯」⋯⋯

孩子的情緒行為問題始終是家長、老師很大的煩惱,而這些煩惱直到高中、大學,仍未停歇。但值得開心的是,近年來已有縣市將社會情緒學習(Social and Emotional Learning, SEL)課程導入校園,從情緒教育出發,為孩子預備幸福的能力。

全球都在學!SEL 是什麼?


社會情緒學習 (Social & Emotional Learning, SEL),是由美國「學業、社會情緒能力學習組織」(CASEL)提出的概念,是情緒教育的一種,包含理解自己和他人的情緒、處理壓力、同理與社交能力。SEL 有以下重要的五大能力:



孩子怎麼了?看見行為背後的情緒


你的孩子發生過以下狀況嗎?點擊下方卡牌,了解這些「行為背後的原因」及「家長可以怎麼做



SEL 在家庭、學校怎麼實踐?


韋禮安爸媽的親子溝通

創作才子韋禮安一家人感情是出了名的好,一個擁抱、一句「怎麼了?」就能開啟彼此的關心。

韋爸和韋媽是如何讓「家」成為共享喜怒哀樂的地方?

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親子部落客大V的正向教養

人氣親子部落客大 V 將蒙特梭利、正向教養結合自身教養一雙子女的經驗,書寫在臉書「大V生活」粉絲頁,受到不少家長肯定。

但她也從不諱言自己的成長和教養路走得艱辛又挫折⋯⋯

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大人的覺察練習 一分鐘安定心

面對學齡前哭鬧、青春期叛逆的小孩,家長常常被孩子激怒,不知道如何讓自己冷靜。

其實大人先學會自我覺察,穩住自己,才能接住孩子的情緒⋯⋯

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如何面對教室裡的暴走行為?

上週,孩子因為不想學習與配合,一整節課都躺在地上發脾氣;幾天前,被我發現他對同學惡作劇,光是對峙就耗費兩個小時,最後我花了一下午時間,好不容易教會他……

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台大「快樂課」帶學生釋放壓力

大學裡什麼課受學生歡迎?台大「活出快樂課」每學期都吸引上百名學生搶修;政大「自我探索與心理健康課」,開放選課後也有三百多人在線排隊等名額。

而同樣在排隊的,還有學生心理輔導中心的諮商時間⋯⋯

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超載世代 給教師的倦怠處方

面對大眾的高期待,老師像扛了重擔,再多熱情也總有燃燒殆盡的一天。

老師的身心健康將影響學生學習、教育永續,教育工作者面臨的挑戰,需要被更多人看見⋯⋯

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精選 Podcast:如何實際將 SEL 帶到生活中?

精選 Podcast:SEL 小孩需要,大人更需要!



在玩樂中學 SEL!


《親子天下》125期:SEL 社會情緒學習

  • 收錄孩子常見情緒與人際問題,由專家提供合適解方。
  • 從繪本、電影到桌遊,精選SEL相關資源,引導孩子說出自己的情緒!

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和孩子一起擊退情緒、人際小怪獸!




給大人小孩的情緒暖暖包


發布時間:2022/12/1
專輯監製:蘇岱崙|採訪:張益勤 李佩璇 、黃敦晴、陳盈螢、莊蕙慈、潘乃欣、陳詩妤、許家齊、陳祥麟、王韻齡、林胤斈 視覺設計:陳珮甄、王薏雯|插畫:Lee|攝影:黃建賓、楊煥世|網站企劃:劉茵琪、莊蕙慈|網站設計:劉茵琪

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