【穴道導引｜千元大禮馬上抽】
活動辦法：
•參加戳戳樂者請先備妥
1.「2022/6/1 - 2022/6/30」期間內購買「穴道導引 免疫+塑體雙全組」線上課程之訂單編號（訂單編號查詢方法→請點我）
2.購買人姓名
3.E-mail
• 登入參與戳戳樂，畫面顯示中獎需立即填寫上述所需資料方可領獎， 中獎填寫畫面一經關閉無法重啟，視同放棄，請務必備妥資料再參加活動
• 中獎填寫之親子天下線上學校訂單編號需與系統一致，才符合中獎資格
抽獎開放時間：2022/6/1 - 2022/7/5
獎品寄送時間：預計於2022/7/15前寄出，敬請稍後
*得獎者如於2022/7/15前取消訂單，將自動取消得獎資格，不另行通知
*若透過親子shopping網站或天下網路書店訂購課程，請於完成課程兌換程序後，再填寫線上學校上的訂單編號
*於親子shopping網站及天下網路書店訂購課程，課程兌換碼寄送需1-2個工作天，建議您於親子天下線上學校平台購課，即可馬上觀課，且不會因寄送兌換碼時間延遞，產生無法參加抽獎活動的情形
- 參加者於參加本活動之同時，即同意接受本活動之活動辦法與注意事項之規範，如有違反，主辦單位得取消其參加或得獎資格。
- 主辦單位保留活動、獎品修改權利，若有未盡事宜，主辦單位得隨時補充修訂之。因特殊原因無法執行時，主辦單位有權決定取消、終止、修改或暫停。
（照片由今週刊提供）
遇見《穴道導引》
心臟衰竭的我
因此免去換心手術
作者 中興大學物理系副教授 張明強
取自Pexels，非當事人
只能換心的我雖然還是有些存疑，但仍開始努力找每個穴道，一點一點學習穴道縮緊與放鬆...
有趣的事情發生了，由於使用利尿劑和心臟藥非常頻繁，導致血壓降到很低，有時高血壓甚至低於九十。我開始做實驗，作穴道導引前後各量一次血壓，發現血壓明顯提昇；而且喉嚨有痰的時候，因為操鍊頸部功，排痰變得非常自然，因此更不容易感冒。在身體感到疲累撐不下去的時候，我就作穴道導引讓自己撐過這段漫長復健時光。
「生命的過程中，我們總是不斷緊縮自己，卻忘記「鬆」才是生命的根源。」
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健勇四肢，健康回春
