均衡完整營養，幫助寶貝探索世界

飲食診聊室ON AIR

孩子的偏挑食讓父母好頭痛？幫助寶貝健康成長聽這裡！親子天下PODCAST特別企劃：『飲食診療室』邀請專家來解惑，暢聊孩子飲食大小事。

偏挑食可能影響孩子的成長以及潛能發展問題！關於兒童飲食營養，父母必須知道的6件事。

根據調查，台灣有85%的1-6歲孩童有偏挑食的行為(註)，如何在孩子成長的關鍵期，提供足夠且均衡的營養，幫助孩子健康成長、啟動孩子的潛能密碼？

註：尼爾森針對大台北地區334位1-6歲寶寶的父母對於2013年6月調查結果

兒童營養均衡是成長關鍵！醫師建議這樣做

孩子健康成長是父母殷切的期望，大多數父母皆希望掌握孩子的黃金成長期，卻常忽略日常營養均衡攝取的重要。其實，健康成長除了遺傳、運動、睡眠外，均衡攝取的營養更重要。本文邀請聖功醫院兒科醫師洪毓棋分享，兒童營養該怎麼吃，才能打造健康成長好體質！

小孩不吃飯、偏挑食？６招教你避免孩子偏挑食

每天準備了各種食物，小孩卻總是只挑愛吃的食物來吃，其他食物連碰都不碰？炎炎夏日，小孩老是不想吃飯、沒食慾？身為家長，你是否也常常為小孩不吃飯、偏食而苦惱呢？ ...

媽媽力改變：從拚廚藝到推食育

辛苦煮了一餐，小孩卻挑三揀四，吃餐飯就像打仗。小孩在餐桌上不買單，媽媽要做的不是精進廚藝，而是改變小孩的腦袋，從食育下手，帶孩子與食物交朋友，覺得吃飯好好玩，那麼，每個孩子都能好好吃飯。

開發孩子的潛能，父母要掌握的4大重點

想要孩子大腦發育良好，不需要花錢去「開發」，只需留意幾個重要面向......。

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