很多家長疑惑為什麼自己的孩子長不高？ 雖然知道飲食、運動和睡眠很重要，但到底該怎麼做？從孩子在從學齡前到青春期四個階段，四個年齡都有自己的長高關鍵作法，從長高原理開始理解，一站掌握長高關鍵。
長高運動有哪些？怎麼運動才有助於身高？復健科主治醫師告訴你真正有助孩子成長發育的運動是什麼？
你曾為孩子身高奔走嗎？也曾購買各種聽說有幫助的食品或工具只為了在成長階段幫孩子一把？長高有太多迷思，擁有正確觀念才能給對的幫助。
發布時間：2024/10/16
專輯監製：陳雅慧｜採訪：李佩璇｜網站企劃：秦嘉彌
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