這一年的你，過得如何呢？
經過疫情爆虐期，
生活卻依然遲遲無法自由呼吸

心裡累積了太多無形壓力，
悄無聲息影響了你？

過年大掃除時，別忘了仔細觀察自己的心
孩子不聽話讓你疲憊不堪？
青少年叛逆讓你感到受傷？
面對家庭關係，你的角色是你嗎？

這是覺察的世代，
讓我們透過覺察活出自己。

邀請您，為自己預約一堂課程，
讓情緒自由呼吸，找回你自己。