孕期與產後的情緒變化,是很多媽媽的共同經驗,產後憂鬱、產後低潮並不罕見,更不是爸爸媽媽們「想太多」。
邀請您分享自己或身旁親友的產後心情與經驗,讓更多現在和未來的母親們知道,不用過分逞強,透過自我調適或尋求協助,找回最好的自己 ♥
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