好運甜心卡2｜親子天下2021過年團圓

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幸福人生｜哈佛研究：快樂的祕訣來自「美好關係」

哈佛大學針對「快樂」進行長達78年的研究，透過深入追蹤並瞭解724位受訪者在生活環境、人生選擇等等面向，研究結果發現：美好幸福的人生不在於你是否為高富帥，或是高富美，反而是取決於你是否擁有良好的人際關...

聊聊天｜學會愛自己的小技巧

雖然我們相信心靈跟身體一樣也是會受傷的，但是我們似乎很少會想要去積極地採取什麼措施，來保護自己的心靈健康。愛自己，是一種愛護自己內心健康的方法，但到底什麼是愛自己呢？

學會說不｜選擇當個不完美的媽媽

當媽媽最令人洩氣的一件事，就是不論自己怎麼努力，總會有別人做得更好。美國Media Chic創辦人、有3個孩子的蕾秋·霍莉絲（Rachael Hollis）在新書《女孩請洗臉》（暫譯，Girl, Wa...